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Tヘルスケアでは、ミッションのクイズに回答することでマイルがもらえます。
この記事では、Tヘルスケアのアプリ内のクイズや答えを紹介。
またミッション以外のポイ活の方法や、過去のクイズも確認できます。
Tヘルスケアのクイズは定期的に更新されていきます。
なのでこの記事をブクマしておくと、お手軽に最新情報を確認できますよ。
最新のクイズは以下の通りです。
出題期間 2023年10月3日～2023年10月16日
問題 1カ月の保険料を減らしたいと感じたことはありますか？
- はい
- いいえ
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Tヘルスケアのミッションの答え【2023年9月】！クイズやアンケートの回答
出題期間 2023年10月3日～2023年10月16日
問題 1カ月の保険料を減らしたいと感じたことはありますか？
- はい
- いいえ
どちらを選んでもマイルがもらえます
出題期間 2023年10月3日～2023年10月9日
問題 片頭痛には様々な症状があります。ご自身が片頭痛に当てはまらないかセルフチェックしてみましょう。
- 頭痛持ちである
- 頭痛が起こるときは片方の頭痛が多い
- 頭痛は2時間程度からひどい時には1日続くこともある
- 拍動性の頭痛である
- 頭痛が起こる前にギラギラしたものが5～15分程度見える
- 頭痛が起こると音や光、匂いに敏感になる
- 頭痛薬があまり効かない
- 一つも当てはまるものはない
どちらを選んでもマイルがもらえます
Tヘルスケアだけで稼ぐには限界があります。
もしもっと本格的なポイ活をしたいなら、ポイントサイトやアンケートモニターを使いましょう。
アンケートに回答したり、簡単な案件をこなすだけでポイントがもらえますよ。
Tヘルスケアのミッションの答え【2023年9月】！クイズやアンケートの回答
出題期間 2023年9月28日～2023年10月11日
問題 冷凍宅配食で今大人気と噂のnosh!その人気の秘密はなんでしょうか？
- 自社のシェフと管理栄養士が開発
- 糖質と塩分に配慮されており健康的
- 電子レンジで温めるだけで手軽
- 紙素材容器なので環境にも優しい
- 食事後は分別不要で時短につながる
- 60種類以上もの豊富なメニュー
- 毎週3品の新メニューが登場
- 人気商品とのコラボメニューも展開中
- 自分のペースに合わせて食数・配送間隔の設定が可能
- 専用アプリだとより分かりやすく商品や配送条件が変更可能
どれを選んでもマイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションの答え【2023年9月26日～2023年10月10日】
問題 脳心血管病の最大の要因である高血圧。日本では約4300万人、つまり約3人に1人がかかっていると推定されていますがそのうち3100万人は管理不良と考えられています。とくに症状がない怖い病気です。当てはまるかチェックしてみましょう。
- 健診や病院で測った際に上の血圧が130以上、下の血圧が80以上のどちらか一つでも当てはまる
- 健診や病院で測った際に上の血圧が140以上、下の血圧が90以上のどちらか一つでも当てはまる
- 家庭で測った際に上の血圧が125以上、下の血圧が75以上のどちらか一つでも当てはまる
- 家庭で測った際に上の血圧が135以上、下の血圧が85以上のどちらか一つでも当てはまる
- 一つも当てはまらない
どれを選んでもマイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションの答え【2023年9月19日～2023年10月3日】
問題 不眠症は多くの方が悩まれているとされ日本では約5人に1人が何らかの不眠の自覚があり加齢とともにその割合は増加していると言われています。当てはまる症状がないかチェックしましょう。
- 寝付くまでに30分～1時間以上かかる
- 夜中に何度も目が覚める
- 早朝に目が覚めてそのあとは眠れない
- 眠った感じがしない、眠りが浅い
- 日中に眠気、集中力・意欲低下、倦怠感など不調により生活に影響が出ている
- 一つも当てはまらない
どれを選んでもマイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションの答え 2023年9月19日～2023年10月2日
問題 喘息とは気道に慢性的な炎症があるために健康な人に比べて気道が狭く空気が通りにくくなっており、ホコリやたばこ、ストレスなどわずかな刺激で咳や痰、息苦しさなどの症状がみられる病気です。治療の満足度を確認してみましょう。
- 医師に喘息と診断されたことがある
- 飲み薬で治療を行っている
- 吸入薬で治療を行っている
- 生物学的製剤で治療を行っている
- 1年以内に2回以上の喘息を経験した
- 現在の治療方法に満足している
- 現在の治療方法に不満を抱えている
- 1つも当てはまらない
どれを選んでもマイルがもらえます
このようにTヘルスケアはミッション内のクイズやアンケートでコツコツとポイ活ができます。
気軽に使いやすいと他の利用者からも高評価ですよ。
参考⇒Tヘルスケアの口コミは？アプリの評判やポイントサイト経由
Tヘルスケアのミッションやクイズ以外のポイ活
Tヘルスケアではミッション以外でもマイルを貯めることが可能です。
毎日コツコツと取り組めるので、以下のポイ活も試していきましょう。
① Tヘルスケアはデイリーログインがある
1日1回起動すると、デイリーログインとなります。
アプリを起動するだけでマイルがもらえるんですね。
もともと歩数を歩いてもアプリを起動しないとラリーに反映されません。
なのでTヘルスケアは、1日1回はアプリを起動した方がいいことがわかります。
② Tヘルスケアは歩数を稼いで世界遺産ラリーができる
Tヘルスケアは歩いた歩数によってラリーに参加できます。
ラリーを達成するごとにマイルがもらえるんですね。
注意したいのはラリーを連続で達成しないようにすること。
2つラリーを進めてからアプリを起動すると、直前のラリー分しかマイルがもらえません。
なので6000歩を目安にアプリを起動すると良いですよ。
③ Tヘルスケアはチェックインでマイル獲得！距離と店舗に注目
歩いている最中にTヘルスケアと提携している店舗があればラッキー。
店舗の周辺に行けばチェックインをしてマイルをもらえます。
店舗内に入らなくても、ある程度の距離になれば反映されるので便利。
対象店舗は以下の通りです。
- ウエルシア
- ハックドラッグ
- ウエルシア ダックス
- ハッピー・ドラッグ
- 金光薬品
- よどやドラッグ
- マルエドラッグ
- NARCIS店舗
- TSUTAYA【小樽店,横浜みなとみらい店,藤原台店,コスタ行橋店】
- ドラッグストアmacの一部店舗
- スマートフィット100の一部店舗
- オールギアのいい部店舗
④ Tヘルスケアで動画視聴
最近できた機能ですが、広告動画を見てマイルをもらえるようになりました。
1日1回の上限はありますが、短い動画を見てマイルがもらえます。
なので1日1回はアプリを起動してミッションに回答して動画を視聴する。
こういったルーティンで、歩かなくてもマイルを貯めることができるんですね。
⑤ Tヘルスケアの案件に挑戦
またTヘルスケアにはポイントサイトのような案件があります。
その案件を達成するとマイルが獲得できるんですね。
ただ本格的に挑戦するのは、少しコスパが悪いと言えます。
似たような案件だとポイントサイトの方が報酬が高いからですね。
なので案件に本気で挑戦するならポイントサイトを使いましょう。
Tヘルスケアの案件はオマケとして考えた方がいいですよ。
- アプリ起動
- 歩数でラリー達成
- チェックイン
- 動画視聴
- 案件
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Tヘルスケアの過去のミッションの答え！クイズと回答の一覧
最後はTヘルスケアの過去のクイズを紹介します。
健康や地理など勉強になるクイズが多いですよ。
Tヘルスケアのミッションの答え 2023年9月15日～2023年9月28日
問題 ライフスタイル、公的年金の受給額や退職金額、貯金額など人それぞれ違うこともあり、老後資金として用意しておくべき金額は人によって異なるのではないでしょうか。次の老後資金のうち、あなたが最も重要視するものはどれですか？
- 老後の生活費
- 入院、手術などの医療費
- 亡くなった際の葬儀費用
- 介護が必要になった際の介護費用
- 旅行や趣味などに使う娯楽費
- 一つも当てはまるものがない
どれを選んでもマイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションの答え【2023年9月12日～2023年9月26日】
問題 日本において100人のうち約6人がかかるとされるうつ病。ご自身に当てはまる症状がないかどうかチェックしてみましょう。
- 物事に対してほとんど興味がない,または楽しめない
- 気分が落ち込む,憂うつになる
- 寝つきが悪い,途中で目がさめる,または逆に眠りすぎる
- 疲れた感じがする,または気力がない
- あまり食欲がない,または食べ過ぎる
- 自分自身はだめな人間だと思ったり家族などに申し訳がないと感じたりする
- 新聞を読む,またはテレビを見ることなどに集中することが難しい
- 動きがゆっくりになったりソワソワしたりする
- 一つも当てはまらない
どれを選んでもマイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションの答え【2023年9月7日～2023年9月20日】
問題 規則正しい食生活は心身の健康につながります。そこで質問です。1日に何回食事をとることが多いですか？
- 1日1食
- 1日2食
- 1日3食
- 1日4食
- 1日5食
どちらを選んでもマイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションの答え【2023年9月5日～2023年9月19日】
問題 アルコール依存症は長期間、多量に飲酒を続けた結果、精神と身体の依存が生じる病気です。当てはまる症状があるかチェックしてみましょう。
- 飲酒量を減らさなければいけないと感じたことがある
- 他人に自分の飲酒を非難されて気に障ったことがある
- 自分の飲酒について罪悪感やうしろめたさを感じたことがある
- 神経を落ち着かせたり二日酔いを治すために迎え酒をしたことがある
- 一つも当てはまらない
どちらを選んでもマイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年7月25日-2023年9月25日】
睡眠時無呼吸症候群とは寝ている時に息が一時的に止まってしまう病気です。これにより高血圧などの多くの生活習慣病のリスクになったり、日中の眠気や集中力の低下といった症状が現れたりします。当てはまる症状があるかセルフチェックしてみましょう。
- 夜中に息が詰まる・止まる・喘ぐ感覚で目が覚める
- 日中に眠気・疲労感・集中力低下がある
- 眠りが浅い・熟眠感がない
- 起床後に頭痛がある
- 家族に睡眠中のいびきや呼吸の以上を指摘される
- 一つも当てはまらない
回答で1マイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年7月18日-2023年9月18日】
アトピー性皮膚炎は子供のころに発症するかゆみを伴う湿疹です。子供のころに発症することが多く、その後年齢を重ねると有病率は下がりますが20歳代になっても10%程度の方に見られるとされています。当てはまる症状があるかセルフチェックしてみましょう。
- 体の左右対称にかゆみなどの症状がある
- 皮膚に痒みがある
- 皮膚に赤みがある
- 皮膚が感想している・粉を吹いている
- 皮膚にふくらみがある・厚みがある
- 一つも当てはまらない
回答で1マイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションの答え【2023年9月4日～2023年9月17日】
問題 毎月の支払額を把握していますか？
- はい
- いいえ
どちらを選んでもマイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションの答え【2023年9月1日～2023年9月14日】
問題 暑さ寒さも彼岸までと言われますが、夏の疲れが出やすい季節です。もしもの時に備えるのが保険です。現在、生命保険や医療保険には加入されていますか？
- 加入している
- 加入していない
どちらを選んでもマイルがもらえます
最近では様々なリスクに対する保険商品が用意されています。
Tヘルスケアのミッションの答え【2023年8月31日～2023年9月13日】
問題 最近、日本人のたんぱく質不足が指摘されています。あなたはたんぱく質を意識的に摂れていますか？18歳以上の女性は、1日何g摂ることが推奨されているでしょうか？
- 35g
- 40g
- 50g
正解は”50g”です
Tヘルスケアのミッションの答え【2023年8月29日～2023年9月12日】
問題 口に症状の出る病気で代表的なものは単純ヘルペス、口角炎、口唇炎などの病気も見られることがあります。下記選択肢の中から症状をセルフチェックしてみましょう。
- 口の中が乾燥している
- 口内炎がある
- 口の周りにできものがある
- 口の端が赤く腫れたり荒れている
- 唇全体が乾燥して皮がむけたり亀裂がある
- 一つも当てはまらない
どの選択肢を選んでもマイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年7月11日-2023年9月11日】
全身性エリテマトーデスは免疫機能が自分の身体を攻撃してしまう自己免疫疾患です。当てはまる症状があるかセルフチェックしてみましょう。
- 疲れやすい
- 両頬に赤みがある
- 関節痛がある
- 体重が減った
- 痛みのない口内炎がある
- 一つも当てはまらない
回答で1マイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションの答え【2023年8月24日～2023年9月6日】
問題 冷凍宅配食で今大人気と噂のnosh! その人気の秘密はなんでしょうか？ 当てはまると思うものを選択してください
- 自社のシェフと管理栄養士が開発
- 糖質と塩分に配慮されており健康的
- 電子レンジで温めるだけで手軽
- 紙素材容器なのでゴミ分別が不要
- 60種類以上もの豊富なメニュー
- 毎週3品の新メニューが登場
- 人気商品とのコラボメニューも展開中
- 自分のペースに合わせて食数・配送間隔の設定が可能
どの選択肢を選んでもマイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションの答え【2023年8月22日～2023年9月5日】
問題 目に症状の出る病気で代表的なものは白内障や緑内障、網膜剝離などがあります。下記の選択肢の中から症状がないかセルフチェックしてみましょう。
- 充血している
- かゆみ・異物感がある
- 視界がぼやける・かすむ
- 視界が狭くなっている
- 視力が低下した
- 一つも当てはまらない
どの選択肢を選んでもマイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年7月4日-2023年9月4日】
女性の9人に1人がなると言われている乳がん。女性のがんで最も多いがんです。当てはまる症状があるかセルフチェックしてみましょう。
- 乳房の変形・左右差がある
- 乳房・わきの下にしこりがある
- 皮膚にくぼみ・ひきつれがある
- 皮膚にただれがある
- 乳頭からの分泌液がある
- 一つも当てはまらない
回答で1マイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションのクイズと答え【2023年8月16日～2023年8月29日】
問題 近年健康に対する意識が高まっている風潮がみられますね。日々の食生活を見直したり、定期的な運動で健康に向けて対策をしたりする方も多いのではないでしょうか？人生で2番目に高い買い物と言われている生命保険ですが、健康であればあるほど保険料が安くなる商品はあると思いますか？
- 安くなるものがあると思う
- 安くなるものがあると思わない
正解は”安くなるものがある”です
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年8月15日～2023年8月29日】
問題 立ちくらみや、ふらつきだけが貧血の原因ではありません。ご自身が貧血でないかセルフチェックしてみましょう。
- 生理のとき出血量が多い
- 爪が弱くなり、割れる、へこむことがある
- 朝起きにくい、首肩がこる、頭が痛い
- 飲み物などに入っている氷を大量に食べていしまう
- 階段で息切れや動機を感じることがある
- 一つも当てはまらない
どの選択肢を選んでも構いません
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年6月29日-2023年8月29日】
Tヘルスケアで食事の管理が簡単にできるようになりました。日々の食事を簡単・手軽に記録し、摂取したカロリーや30種類の栄養素を数値化、可視化することができます。さてTヘルスケアではどのように食事を記録できるでしょうか？
- 食事の写真から記録
- 食事内容をテキスト入力して記録
- 自分のレシピでMYメニュー登録
- 新商品の栄養成分を入力して記録
回答で1マイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションの答え【2023年8月17日～2023年8月30日】
問題 モヘンジョダロの遺跡群に残る様々な建造物は主になんで作られているでしょうか？
- 銅
- 鉄
- プラスティック
- レンガ
正解は”レンガ”です
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年6月27日-2023年8月27日】
関節リウマチは遺伝や性ホルモン、その他の環境因子などが関わっているとされています。当てはまる症状があるかセルフチェックしてみましょう。
- 女性である
- 血縁者に関節リウマチの人がいる
- 30～50歳代である
- 出産後である
- 喫煙している
- 一つも当てはまらない
回答で1マイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年8月8日～2023年8月22日】
問題 爪に症状の出る病気で代表的なものは、爪白癬や爪囲炎、巻き爪などの皮膚疾患や鉄欠乏性貧血などの内科疾患もあります。セルフチェックしてみましょう
- 爪が白く黄色くなっている
- 爪が厚くなっている
- 爪が変形している
- 爪に痛みがある
- 爪の周りの皮膚が腫れている
- 一つも当てはまらない
選択肢を選べば1マイルもらえます
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年8月10日～2023年8月23日】
問題 健康管理にはバランスのいい食事が大切です。ではバランスのいい食事をするにはどのようなことに気を付けたらいいでしょうか？
- 1日3食、規則正しく食べる
- いろいろな食材を食事に取り入れる
- 特定の食品や栄養素を摂り過ぎない
- 自分の適正量にあった食事をする
- 不足・過剰栄養素をチェックする
- 市販品は栄養成分表示もチェック
すべての選択肢が正解です
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年6月15日-2023年8月15日】
日ごろから何気なく食べている食事、皆さんは自分が何をどの程度食べているか記録したことはありますか？
- Tヘルスケアで記録したことがある
- 他アプリで記録したことがある
- アプリ以外で記録したことがある
- 記録したことがない
回答で1マイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年8月3日～2023年8月16日】
問題 Tヘルスケアの健康相談では、どういった悩みが解決されたという声があるでしょうか？
- 対面だと相談しづらい不調がある
- ネット検索だと情報が不明瞭で信用できない
- 夜中・休日に家族の不調が出たがどうしたらいいかわからない
- 何科に受診したらいいかわからない
すべての選択肢が正解です
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年8月1日～2023年8月15日】
問題 気温が高くなってくると、汗が気になる人も多いのでは？汗をかくことは自然なことですが、たくさん汗をかく場合は多汗症という病気の可能性も。汗の量についてセルフチェックしてみましょう。
- 全く気にならず、日常生活に全く支障がない
- 我慢できるが、日常生活にときどき支障がある
- ほとんど我慢できず日常生活に頻繁に支障がある
- 我慢できず日常生活に常に支障がある
- 1つも当てはまらない
回答すると1マイルもらえます
Tヘルスケアの回答できるアンケート【2023年7月27日～2023年8月9日】
問題 健康や身体づくりにおいて、食事はとても大切です。あなたが普段の食事で気を付けていること、意識していることはありますか？
- カロリーを摂り過ぎない
- バランスのいい食事
- 脂質を摂り過ぎない
- 塩分を控えめにする
- たんぱく質をしっかり摂る
- 食物繊維が豊富な食材を選ぶ
- ビタミンやミネラルを摂る
- 1つも当てはまらない
回答すると1マイルもらえます
Tヘルスケアのミッションのクイズと答え【2023年6月1日～2023年7月31日】
問題 ムツヘタはかつてイベリア王国の首都でしたが、6世紀に首都は移りました。現在のジョージアの首都でもある移転先となった町は次のうちどれでしょうか？
- トルメキア
- トビリシ
- リヨン
- オックスフォード
答え トビリシ
ムツヘタは6世紀にトビリシに首都が移転してからも、文化・宗教において中心的な役割を持ち続けました。
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年7月20日-2023年8月2日】
手軽でヘルシーな冷凍宅配食のnosh！その人気の秘密はなんでしょうか？当てはまると思うものを選択してください。
- 自社のシェフと管理栄養士が開発
- 糖質と塩分に配慮されており健康的
- 60種類以上もの豊富なメニュー
- 毎週3品の新メニューが登場
- 電子レンジで温めるだけで手軽
- 紙素材容器なのでゴミ分別が不要
- 累計購入数に応じた継続的な割引がある
回答で1マイルがもらえます。
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年7月13日-2023年7月26日】
1ヶ月の保険料を把握していますか？
- はい
- いいえ
回答で1マイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年5月30日-2023年7月30日】
Q 新型コロナウイルスに罹患した際、重症化しやすいとされる喘息。子供の病気と思われがちな喘息ですが、大人でも約4%が罹患していると言われています。下記選択肢の中から当てはまるものをセルフチェックしてみましょう。
- 過去1年以内に、胸がぜーぜー、ヒューヒューしたことがある
- 過去1年以内に、胸のつまりを感じて目が覚めたことがある
- 過去1年以内に、息切れで目が覚めたことがある
- 3カ月以上連続して、ほぼ毎日咳や痰がでる
- 1つも当てはまるものはない
回答で1マイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年6月20日-2023年8月20日】
シューグレン症候群は免疫機能が自分の身体を攻撃してしまう自己免疫疾患です。下記選択肢の中から当てはまる症状があるかセルフチェックしてみましょう。
- 口の中が乾いている
- 飲みこみづらさがある
- 目が乾いている
- 鼻の中が乾いている
- 性交痛がある
- 一つも当てはまらない
回答で1マイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年6月13日-2023年8月13日】
全身性強皮症は指から症状のはじまる病気です。下記選択肢から当てはまる症状があるかセルフチェックしてみましょう。
- 冷たいものに触ると指の血色が悪くなる
- 指が腫れている
- 指・手首の間接にこわばりがある
- 指に痛みのない潰瘍がある
- 皮膚に厚みがある
- 一つも当てはまらない
回答で1マイルがもらえます
Tヘルスケアのミッションのアンケート【2023年6月6日-2023年8月6日】
炎症性腸疾患には主に潰瘍性大腸炎とクローン病があります。30代～40歳で発祥のピークとなりますが、60歳以上の発症も多く、あらゆる年齢でかかる可能性のある病気です。下記選択肢のなかから当てはまる症状があるかセルフチェックしてみましょう。
- 腹痛がある
- 血便が出る
- 下痢をしている
- 体重が減った
- 熱が続いている
- 一つも当てはまらない
回答で1マイルがもらえます
もし歩数計アプリをTヘルスケアだけ使っているならもったいないです。
他の歩数計アプリも併用すれば、それぞれのアプリでポイ活が可能になりますよ。
参考⇒FiNCの評判がやばい？危ないアプリなのか口コミを調査
参考⇒aruku&(あるくと)の口コミは？メリット・デメリット
Tヘルスケアのミッションで答えを出してマイルを獲得しよう！
Tヘルスケアはミッションにクイズやアンケートがあります。
クイズは正解するとマイルがもらえます。
一方でアンケートに関しては、どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。
コツコツとマイルを貯めてTポイントへ交換していきましょう。
もしTヘルスケアだけじゃ物足りない場合は、他の歩数計アプリも検討すると良いです。
稼ぎやすい歩数計アプリと言えば、以下の2つが候補となります。
